jaki jest

[...] krążenia obocznego w sercu, zjawisko to może kompensować niedostateczność krążenia wynikającą z niedrożności naczyń wieńcowych. -Efekty fizjologiczne następujące po bodźcu, jakim jest wysiłek fizyczny trwają krótko (tylko jeden lub dwa dni), aby zostały utrwalone niezbędna jest regularna aktywność ruchowa. Aktywność fizyczna a profilaktyka: [...]

[...] Czytałem właśnie tematy przyklejone, ale niestety musze stwierdzić, że im więcej informacji zdążyłem sobie przyswoić tym bardziej nie rozumiałem o czym one mówią. W jaki sposób powinienem dodać wynienione przez Ciebie produkty do diety bo jakoś ciężko znaleźć mi na nie miejsce? Czy godzina podana przeze mnie w temacie dotycząca kolacji [...]

Panowie jaki jest adres strony do "TAM"? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-10 12:35:38

Lekką redukcje tzn. :>? Waży 84 kg więc ok. 2500 kcal to normalka, wiec na 2300 kcal? 1. Jaki jest staz brata - rok. 2. Jaki jest BF% brata - obecnie ok. 18% 3. Ile/jakich cykli kreatynowych przebyl braciszek, jak dawno ostatni - miał cykl na mono treca z rok temu, pół roku temu xpand. 4. Jakich spalaczy uzywal - fat burner - ale mu nic nie [...]

[...] StimulantX biore od ok 2 tygodni.Waga leci naprawde konkretnie,po jednej tabletce można odczuć taką nieposrkomioną moc.Czujemy się niezniszczalni w pewnym sensie.Nie ma jakiegoś roztrzepania i pronlemów z opwanowiem się. Jesli chodzi o działanie spalające jest również ciekawie,po samym zazyciu nie robi nam się jakoś nadzwyczaj gorąco,ale [...]

[...] jak napisales wyzej, spalacz bedzie gwarancja zachowania uzyskanego po wczesniejszej redukcji BF%. Tak bym to widzial ja - endomorfik, ale jest jeszcze kilka rzeczy: 1. Jaki jest staz brata 2. Jaki jest BF% brata 3. Ile/jakich cykli kreatynowych przebyl braciszek, jak dawno ostatni 4. Jakich spalaczy uzywal 5. Jakiej jest budowy (ekto/mezo/endo)

jaki jest adres do tego nowego forum??

chlopie cwicz na ten brzuszek a po jakims czasie z pileczki zrobi sie kaloryferek :P no ale jesc tez jakos trzeba konkretnie, najlepiej produkty o baaardzo niskiej zawartosci tluszczu, bo tego jak nie "przerobisz" to sie odlozy i wlasnie bedzie taki efekt jaki jest teraz...odstajacy brzuszek ;]

Tu masz też post na temat złuszczania się skóry: http://www.sfd.pl/Z%C5%82uszczanie_sie_twarzy%2E%2E%2E-t326094.html Przede wszystkim czym myjesz tą twarz?Jaki żel do jakiej cery?Jakiś trądzik masz?Czym objawia się ta wrażliwość-tylko tym złuszczaniem? Lepiej zmienić na łagodniejszy preparat kupiony w aptece-tylko,że jest troszkę droższy,do tego [...]

[...] 60 kg. Na szczęście na treningu nie będą sam. Hmmm, mam jednak nie przychodzić? Ile razem ważycie? Nie zapomniałem. To się nazywa marketing. Sorry Cavior. nieprzekupny, ale za to jaki obyty! Markjetingu mu się zachciało I pisze to wszystko w poście o aikido. Jak one te ludzie wstydu nie mają... Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-04-10 09:56:20

[...] nie zetknęli się w praktyce. Tak to już jest, że nie sposób wszystkiego spróbować. To, że nie znasz czegoś empirycznie nie znaczy, że nie znasz tego wcale. Ja np trenując jakiś czas kick boxing zaledwie "otarłem się" o MT, co nie zmienia faktu, że właśnie ten styl najbardziej mnie interesuje i o nim głównie czytam. Jak będę miał [...]

jaki jest sens wstawiania fotek po 3 miesiącach treningów? TY może widzisz postęp, bo ćwiczysz z nim i wiesz jak wyglądał przed zaczęciem treningów, ale dla nas jest chudy i nie mamy tu czego oceniać pzdr

[...] piłkarze podczas meczu robią źle wykonywany hiit bo ci zaraz pokopiuje z twojego postu zdania i porownam z tym co tu wypisujesz. Co obchodzi, ze to jest och praca? To jest jakis argument? Hmmm, stoje za lada w sklepie, to jest moja praca!! Jeszcze stukam pieta o podlogie, mzoe wejde w tetno... to miła Yupi ty zapewne nigdy nie grałaś na wysokim [...]

Moze mi ktos wyjasnic co to jest ladowanie ?? I jeszcze jedno : Jaki najlepszy zestaw cwiczen dobrac do tej diety aby osiagnac jak najlepsze rezultaty w redukcji tkanki tluszczowej ?

no okej to na twoje rozumowanie piłkarze podczas meczu robią źle wykonywany hiit to miła Yupi ty zapewne nigdy nie grałaś na wysokim poziomie w piłke nożną i nie wiesz jaki jest tam wysiłek (nie mówie o podwórkowym kopaniu) , a to ze oni biegają po 90 min , to jest ich praca , muszą to wytrzymać , uczysz się chyba że organizm adaptuje się do [...]

Witam. Trochę mnie przeraził zestaw ćwiczeń, jaki dla mnie przygotował Jacek :) mam nadzieje, że podołam i efekty jakieś będą. Od wtorku zamierzam ostro się wziąć za siebie, zakupiłam coś takiego jak MP 2 Creatin (Phytochem)- jak powiedział sprzedawca zawiera w sobie kreatynę, carbo i białko. Szukałam info na temat tego produktu na forum i [...]

Nie ma znaczenia czy to sa przerwy meidzy seriami czy cw. Wazne jest jaki wysilek wlozyles w serie i jaki Cie czeka w nastepnej. Ponadto wazny jest cel. Ale zakladamy ze jest to masa. Sugerujesz za krotkie przerwy na duze grupy miesniowe, jezeli to beda dodatkowo cw wielostawowe to powinienes robic nawet 2-3min i wiecej przy ciagach i przysiadach [...]

a ja się boję trochę o kark, choić z drugiej strony chcę go wzmocnić tymi ćwiczeniami. Robię rozgrzewkę: leżę na brzuchu i unoszę głowę do góry. Potem robię mostek w tył, tak jak na instruktażówce Basa Ruttena (kojarzy ktoś?). Potem mostek w przód. No i po treningu trochęmnie tyłszyi boli, tzn nie mięśnie, tylko tak, jakbym sobie coś przeciążył. O [...]

a jaki jest cel? oraz staż w sw. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-09 21:13:52

będzie ciężko z regeneracją. Może zrezygnowa z tych interwałów i dac siłke 3xrazy w tygodniu ?? Napisz nam jaki masz cel bo tak to ciezko jest trafić.